Vanhan koiran harjoittelu:
* huomioi ikä --> ei liian usein, ei liian raskasta harjoitusta
* iäkkään koiran lihakset heikommat vrt nuoremman koiran
* 5-10 minuuttia / 3 x viikko
* tavoitteena lihasten ylläpito, ei lihasmassan kasvatus
Esimerkkiharjoituksia:
* videolla näkyvä istu-seiso vahvistaa erityisesti takapään lihaksia ja selkää
* istu-maahan
* pallon vieritys
* niiaus pallon päällä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti