30.1.2018

Aamujumppaa

Aamuisin joutuu aina vähän jumppaamaan ennen aamuruokaa!

Tänään jumpat suoritettiin dobopallon kanssa. Käytän dobopalloa Wandan kanssa kolmeen eri asiaan:

• syvien lihaksien vahvistaminen

• venyttely

• kehon hallinta, koordinaatio

Tasapainoilu dobopallolla on todella raskasta koiralle. Jalat vapisee ja tutisee kun lihaksissa ei ole tarpeeksi voimaa, tao hallintaa. Kerta kerralta alkaa sujumaan paremmin ja varmemmin. Mitä enemmän tehdään tasapainopallolla, sitä enemmän se avaa sitten mahdollisuuksia mitä sillä voi tehdä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti